嘿，同学们!不知不觉，本学期即将进入尾声，多门课程已经全部结课啦！同时，期末周的狂潮已经来袭，在农大，每到学期末，都会出现一批不折不扣的“期末周狂人”。接下来让我们一起来看看，如何成为一名高效、有趣、充满逻辑的“期末周狂人”吧!
一、狂复习书籍，巩固知识
在这个关键时刻，课本、笔记以及历年的考题，都将成为你复习的得力助手。不妨先系统理一遍知识点，从中挑出重难点着重复习，按照“先急后轻”的策略，保证学习质量。另外，向学霸或优秀的学长学姐请教一些实用的学习方法、复习的策略简直事半功倍！
二、狂调整作息，充分休息
良好的作息习惯是保持身心健康的基础。要保证充足的睡眠，尽量不熬夜，以保持身体和精神的健康状态。无论白天有多劳累，只要晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。这样才能有精力在图书馆奋战一整天！
三、狂均衡饮食，保持健康
均衡饮食是保持健康的关键。切忌暴饮暴食，一日三餐规律，控制油盐糖，吃得清淡。多喝水，少喝含糖饮料。以此来保证我们的身体在关键时刻有良好的状态，不会发生“掉链子”的情况，期末复习更是如虎添翼。
四、狂调整心态，减少焦虑
面对期末我们难免倍感压力。此时，调整心态对学习效率的提升至关重要。学习累了可以吹吹风、下下棋，或是和好友聊一些感兴趣的事，调整好心态再去学习，让压力焦虑通通远离！
“期末周狂人”这个称号或许并不那么可怕，按照以上建议：保持良好心态、健康规律饮食，挂科必定远离你！期末周虽然忙碌，但也是对一学期的总结与回顾，保持积极的心态，优化学习方法，就能顺利通过期末考试。
